Terapia Emagrecimento
O emagrecimento é uma jornada nutricional eficaz e satisfatória, que visa equilibrar sua alimentação para reduzir a gordura de forma natural, sem dietas radicais.
Não existe milagre
existe equilíbrio
A terapia de emagrecimento é um processo personalizado,seguido pela definição de objetivos realistas e um planejamento nutricional equilibrado com controle calórico. O paciente coloca o plano em prática com monitoramento semanal, com orientações e ajustes para superar barreiras emocionais e suporte contínuo. Por fim, foca-se na manutenção de hábitos saudáveis para prevenir o ganho de peso, sempre com consultas de acompanhamento, resultando em perda gradual e segura.
Benefícios doemagrecimento?
- Auxilia na prevenção de doenças cardiovasculares e diabetes.
- Aumento da longevidade.
- Diminuição da sobrecarga nas articulações.
- Melhora no sistema imunológico.
Perguntas frequentes
É preciso comer de 3 em 3 horas?
Não é necessário, os horários de suas refeições são estabelecidos levando em
consideração sua rotina e costumes.
Posso emagrecer sem fazer dietas restritivas?
Sim você pode! Não é necessário uma dieta restritiva, mas sim ajustes e o controle calórico ideal, fornecendo energia e saciedade.
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